不过有些蔬菜汁又苦又难喝，所以大家会敬而远之，其实不是所有的蔬菜汁都如此，牌子不同，风味也不同。所以只要选择对你口味的就行。我喝过很多牌子的蔬菜汁，其中日本的同类品牌中，我推荐日本蔬菜精华Vegepowerplus这个牌子。当然也有很多牌子的蔬菜汁相当不错，如可果美蔬菜汁。口味并不是最重要，关键是看它的原料是什么，因为不同原料的蔬菜汁，其功效有很大的不同。所以在购买的时候要认真看一下包装上的营养成分表。一般添加叶绿素的话就代表它抗细胞氧化以及帮助排毒的效果较好。

　　北方文艺出版社

　　减肥精油哪个牌子好本书简介：《成为世界第一美女的减肥法》是一本让你“由内而外”变美丽的减肥书。本书作者，环球小姐知花库拉拉、森理世的营养指导师艾丽卡•安吉亚尔告诉我们，餐桌上才有你所想要的宝石（财富）与美丽！要想成为……[连载内容]

　　水是女性美丽的源泉

　　很多女性都很在意浮肿这个问题。确实浮肿会使整个人看起来没精神，更别提美不美了。但是，如果因为怕浮肿而少喝水，就大错特错了。话说回来，浮肿难道就是因为水喝多造成的吗？不喝水就不会浮肿吗？

　　虽说蔬菜汁美容效果好，但因为不是特别好喝，所以需要再想点法子让自己坚持下去。比如在蔬菜汁中加入果汁含量100%的苹果汁。你会发现蔬菜汁特有的那种涩味会变淡很多，从而也就不会那么难以下咽。此外，因为“蔬菜汁”这个名字不是那么诱人，所以我把它叫做“绿色鸡尾酒”。“一天之计始于晨”，清晨之计始于一杯“绿色鸡尾酒”，将让你一整天都充满活力。

　　大多数饮料都是“液态砂糖”

　　在欧美，要想变漂亮，多喝水是一个大前提，这个常识已经为人熟知。而日本女性对这方面的认识似乎还很缺乏。多喝水并不是一次性喝很多，而是每次喝少点，增加喝水次数的喝法。 (责任编辑：默默)